Спорт и диабет реферат

    Несмотря на то, что во многих странах имеются национальные программы по борьбе с СД, эта проблема еще далека от разрешения. Мы будем присылать вам 2 письма в неделю. Профилактика сахарного диабета. Согласование программы упражнений больных пролиферативной диабетической ретинопатией со своим офтальмологом. При легкой форме сахарного диабета лечебная физическая культура способствует нормализации обмена за счет повышения гликогенообразовательной функции мышц и при сочетании с диетой дает возможность отказаться от применения лекарственных препаратов. Гипогликемия при сахарном диабете. Не рекомендуются связанные с неконтролируемыми ситуациями подводное плавание, альпинизм, авто-, мото- и авиаспорт, а также бокс, борьба, бег на длинные дистанции, лыжные гонки и ряд других видов спорта, требующих высокого напряжения с большими затратами энергии и ее источника - глюкозы.

    У людей, не страдающих сахарным диабетом, поджелудочная железа при необходимости может самостоятельно изменять количество вырабатываемого инсулина. Поэтому во время физических упражнений секреция этого гормона у них снижается. Что же происходит во время упражнений в организме человека с диабетом?

    Возможна следующая последовательность событий:. Тип физической нагрузки диабет реферат все виды кардио они же аэробные нагрузки: бег, ходьба, велосипедный спорт, плавание гораздо опаснее, чем анаэробные нагрузки спринтерский бег, силовые спорт. Интенсивность занятий : чем интенсивнее нагрузка, тем больше риск развития гипогликемии. Особенности аэробных упражнений: — интенсивность работы мышц меньше, а длительность — больше; — мышцы употребляют значительное количество глюкозы, и риск гипогликемии увеличивается.

    Многие виды спорта содержат в себе элементы как аэробной, так и анаэробной нагрузки бадминтон, футбол и др. Важно знать различия между видами упражнений, потому что они по-разному влияют на глюкозу крови. Исследования последних лет в Центре профилактической медицины Минздрава России показали, что при любых физических нагрузках высокой интенсивности ухудшается липидный обмен повышается содержание в крови общего холестерина, холестерина липопротеинов низкой плотности, триглицеридовчто способствует прогрессированию атеросклероза.

    Положительное воздействие на липидный обмен выявлено главным образом при умеренных физических нагрузках. Новые данные доказательной медицины свидетельствуют о возрастании частоты ишемической болезни сердца и ее тяжелых проявлений диабет реферат лиц с очень высокой физической активностью, что противоречит прежним предположениям о профилактическом значении любого повышения физической активности.

    Реферат: Сахарный диабет и лечебная физкультура

    Для того чтобы физические нагрузка стала эффективной методом лечения сахарного диабета, Вам необходимо знать:. Для того чтобы физические нагрузки стали эффективным методом лечения сахарного диабета, Вам необходимо уметь:. Больные сахарным диабетом могут заниматься практически всеми видами спорта.

    9634320

    Не рекомендуются лишь те, при которых трудно было бы справится с возникшей гипогликемией альпинизм, подводное плавание, виндсерфинга также упражнения с выраженными силовыми нагрузками, на скорость, выносливость тяжелая атлетика, культуризм, силовые виды спорта, марафонский бегособенно если имеются осложнения мое любимое комнатное растение доклад стороны глаз, ног или отмечаются повышенные цифры спорт давления.

    Больным, страдающим нейропатией при нарушении чувствительности, противопоказаны упражнения с большой нагрузкой на стопы из-за высокого риска травм.

    Этим пациентам лучше всего подойдут плавание, езда на велосипеде. Больные с пролиферативной диабетической ретинопатией должны согласовать программу упражнений со своим офтальмологом. Отдавая предпочтения тому или иному виду спорта, следует выбрать наиболее оптимальный вариант, не вызывающий излишнего напряжения или затраты дополнительных средств. Пациенты с сахарным диабетом все чаще становятся посетителями фитнес-клубов, многие занимаются танцами, гимнастикой, аэробикой.

    Не надо скрывать, что у вас сахарный диабет тренер и партнеры должны спорт игре должны быть информированы о болезни - тогда они смогут правильно и грамотно помочь, если вдруг возникнет гипогликемия.

    Если до момента заболевания ребенок занимался каким-либо видом спорта и эти занятия были весьма значимы для него, то лучше будет продолжить их, научив его контролировать свое состояние и регулировать нагрузки. Больным сахарным диабетом удаются и спортивные достижения высокого уровня. Так, среди олимпийских чемпионов можно встретить людей с сахарным диабетом. Заболев сахарным диабетом многие профессиональные спортсмены не поменяли свой образ жизни, не оставили большой спорт. Одним из самых известных спортсменов - диабетиков является Бобби Кларк, канадский хоккеист.

    Он заболел инсулинозависимым диабетом в тридцать лет. Хоккеем Бобби увлекался чуть ли не с трехлетнего возраста и не бросил любимое занятие по причине диабета. Есть и другие известные имена: наш хоккеист Николай Дроздецкий, футболисты Пер Зеттерберг швед болен с ти летГарри Мэббат англичанин, болен с ти летбейсболист Понтус Юханссон швед, обладатель пяти золотых медалей и.

    Таким образом, занятие спортом - это важное звено лечения сахарного диабета, использование которого требует от больного хороших диабет реферат, постоянного самоконтроля и умения грамотно применять эти знания в повседневной жизни. Только в этом случае физическая нагрузка будет способствовать поддержанию стабильной компенсации сахарного диабета и оказывать положительное влияние на общее физическое состояние. Сахарный диабет I типа у детей и подростков. Авторы пособия: д. Самсонова. Киселева. Бородина.

    Изучение особенностей развития центральной, периферической и очаговой диабетической нейропатии. Исследование основных клинических проявлений диабетической энцефалопатии. Ознакомившись с сущностью сахарного диабета и мерами борьбы с ним, больной становится активным помощником врача, сознательно осуществляющим все его назначения. Это охраняет диабетика от спорт и диабет реферат случайностей, которые могут осложнять течение болезни.

    В медицинской практике известны многочисленные случаи, когда больные сахарным диабетом, десятки диабет реферат сознательно проводя всё им назначенное, ведут свою трудовую общественно-полезную деятельность наравне с практически здоровыми людьми, живут до глубокой старости.

    У больных снижается тургор кожных покровов, отмечается сухость кожи и слизистых оболочек, понижается сопротивляемость организма инфекциям, появляются различные сопутствующие заболевания и осложнения гнойничковые поражения кожи, гипертоническая болезнь, атеросклероз, заболевания почек, крови и др. Причины кетоацидоза. Затем основанием правой ладони сделать выжимание икроножной мышцы. Сахарный диабет является быстро распространяющимся заболеванием во всем мире.

    Больные с легкими и средними формами заболевания, находящиеся обычно под диспансерным наблюдением поликлиники, занимаются физическими упражнениями самостоятельно по указанию лечащего врача. Им в порядке выбора можно рекомендовать утреннюю гигиеническую и лечебную гимнастику, пешеходные прогулки и экскурсии, небыструю езду на велосипеде, катание на лодке, коньках, лыжные прогулки, а также умеренный физический труд по дому, рыбную ловлю спиннингом и охоту.

    Правильность дозировки определяют по изменению гипергликемии, глюкозурии и весу. Контролем служит и самочувствие больного. Больного, получающего инсулин, при назначении той или иной лечебной физкультуры необходимо предупреждать, что в дни длительных физических мероприятий дозу инсулина следует снижать.

    • Медленный бег на месте или с небольшим продвижением вперед шаг короткий—1—1,5 ступни, руки полусогнуты, расслаблены.
    • Так же массировать правую ногу.
    • Основные причины сахарного диабета, его клинические особенности.
    • Кроме этого при лечении сахарного диабета большое значение имеет применение лечебной физической культуры.
    • Левую ногу вытянуть вдоль кровати, несколько повернуться влево, расслабить мышцы бедра.
    • Мероприятия, которые позволяют сэкономить расходы и являются практически осуществимыми в развивающихся странах, включают: контроль за умеренным содержанием глюкозы в крови, особенно у людей с диабетом типа 1.
    • Причинами заболевания могут быть опухоли, воспаление и склеротические изменения поджелудочной железы.

    На время занятий больному следует запастись сахаром и при развитии гипогликемических явлений съедать 1—2 куска; для утоления жажды следует лучше применять щелочно-соляные воды. После физических упражнений рекомендуют прохладные водные процедуры обтирание, душ, купаниеактивизирующие окислительные процессы в организме. Самостоятельные занятия целесообразно сочетать с периодическим лечением больного диабетом в санаторно-курортной обстановке Ессентуки и др. Отставляя ногу назад, руки вверх — вдох.

    Ходьба обыкновенная, ходьба с высоким подниманием коленей, с выпадами, с движениями руками вверх и в стороны. Дыхание произвольное. Лечение диабета направлено спорт и диабет реферат восстановление нарушенного углеводного обмена путем применения диетотерапии и инсулина. При лечении таких больных используют и лечебную физкультуру. Показания к лечебной гимнастике.

    Мне говорили - не сможешь! Диабет и фитнес. Шкуратов Алексей

    Лечебное действие физических упражнений обусловлено активизирующим и нормализующим действием их на углеводный, а также на менее нарушенный жировой и белковый обмен. При диабете из-за недостаточности инсулина нарушен не только синтез и фиксация гликогена спорт и диабет реферат печени, но и его потребление мышцами, связанное с нарушением окислительно-ферментативных процессов в.

    При физической работе увеличивается усвоение и потребление сахара мышцами, усиливается активность окислительных ферментов и повышаются щелочные резервы в крови, что приводит к уменьшению гипергликемии и повышению толерантности организма к углеводам.

    Как показали клинические исследования, сочетание физических упражнений с введением инсулина усиливает действие последнего, что связано с большей утилизацией сахара мышцами. Кроме того, физические упражнения способствуют укреплению нервной системы и сердца больного, повышению сопротивляемости его организма и задерживают прогрессирование атеросклероза.

    Реферат основные правила совершения нотариальных действий96 %
    Темы магистерских диссертаций по теории государства и права21 %
    Противодействие коррупции в системе государственной службы доклад13 %

    При тяжелых формах диабета применять лечебную гимнастику следует только после вывода больного из тяжелого состояния уменьшение гипергликемии, приближение кетопемии к норме, уменьшение глюкозурии, прибавка в весе. При легких и средних формах диабета применять лечебную физкультуру следует с первых же дней лечения больного.

    Методика лечебной гимнастики. Отличительной особенностью лечебной гимнастики при диабете является систематическое применение длительных упражнении, совершаемых в умеренном темпе нескоростныха также упражнений с мышечным усилием, при которых преобладают не анаэробные, а окислительные процессы, приводящие к увеличению потребления сахара мышцами.

    При постельном режиме больного применяют исходное положение лежа, которое по мере улучшения состояния здоровья сменяют исходным положением сидя и стоя. При постельном и полупостельном режимах применяют простые упражнения без отягощения для крупных мышечных групп туловища и конечностей и несложные комбинации их, а также дыхательные упражнения. После перевода больного на общий режим целесообразно включать в занятия упражнения с отягощением гантели, набивные мячи весом 1—2 кга также применять упоры и тренировку в ходьбе.

    В таком положении выполнить массаж мышц верхней части плеча—поглаживание, разминание, выжимание. Встать, слегка наклониться вправо, расслабить мышцы. Опустить левую руку плетью, три-четыре раза спорт и диабет реферат ею.

    Восстановить пароль. Секреция бета-клетками островков Лангерганса.

    Так же сделать самомассаж правой руки. Ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях.

    Влияние физических нагрузок на организм при сахарном диабете

    Сгибать и разгибать пальцы рук. Пальмы рук соединены в замок, прижаты к груди. Не расцепляя их, медленно выпрямить руки влево, ладони наружу; вернуться в. То же вправо. Руки на сиденье. Оттягивая на себя носок, медленно выпрямить правую ногу, затем согнуть. То же другой ногой. Ноги на ширине плеч, руки на коленях Круговые движения туловища вправе затем влево. Руки опущены. Встать, руки через стороны вверх —вдох, сесть, опуская руки и расслабляясь,—выдох.

    Ноги на ширине плеч, руки в стороны. Круговые движения руками вперед, затем. Дыхание произвольное рисунок II. Стоя на расстоянии шага от спинки стула, руки на поясе. Ходьба на месте колено касается спинки стула в течение 20—40 спорт и диабет реферат. Ноги вместе, руки вдоль туловища.

    Спорт и диабет реферат 8763059

    Руки на спинке стула. Отвести прямую ногу в сторону—вверх, опустить, затем другую. Медленный бег на месте или с небольшим продвижением вперед шаг короткий—1—1,5 ступни, руки полусогнуты, расслаблены. Поднять руки и прямую ногу—вдохопустить руки и ногу, сесть—выдох. Таким образом, сахарный диабет — одно из наиболее распространенных заболеваний, связанных с углеводным обменом.

    В основе его лежит недостаточность выработки инсулина поджелудочной железой; в результате образование гликогена в печени и мышцах уменьшается, содержание сахара в крови повышается, и он начинает выделяться с мочой.

    Развитию сахарного диабета способствуют нарушения центральной нервной регуляции, расстройства питания, излишнее употребление углеводов, инфекционные болезни, наследственное предрасположение и другие факторы. Задачи ЛФК - способствовать снижению гипергликемии, а у инсулинозависимых больных содействовать спорт и диабет реферат его действия; улучшить функцию сердечнососудистой и дыхательной систем; повысить физическую работоспособность; препятствовать развитию микро- и макроангиопатии.

    Лечебная гимнастика у больных после ликвидации декомпенсации, но находящихся на постельном режиме, проводится в исходном положении лежа. В дальнейшем в положении сидя и стоя.

    Спорт и диабет реферат 3043

    Начинают лечебную гимнастику с элементарных упражнений для мышц рук, ног и туловища без отягощения. В дальнейшем включают упражнения с сопротивлением и отягощением, применяют эспандеры, гантели, медицинболы. Широко используют дыхательные упражнения. Кроме лечебной гимнастики, показаны дозированная ходьба, велосипед, гребля, физические упражнения в бассейне, лыжи. Важно, чтобы больной, занимаясь самостоятельно различными формами ЛФК, знал, что при появлении чувства голода, слабости, дрожания рук необходимо съесть 1—2 куска сахара и прекратить занятия.

    После исчезновения состояния гипогликемии на следующий день можно возобновить занятия, но уменьшить их дозировку.

    реферат на тему: сахарный диабет и спорт

    Под ред. Плохо Средне Хорошо Отлично. Банк рефератов содержит более тысяч рефератовкурсовых и дипломных работ, шпаргалок и докладов по различным дисциплинам: истории, психологии, экономике, менеджменту, философии, праву, экологии. А также изложения, сочинения по литературе, отчеты по практике, топики по английскому.

    Каковы общие последствия диабета? В сочетании со снижением кровотока невропатия повреждение нервов ног повышает вероятность появления на ногах язв, инфицирования и, в конечном итоге, необходимости ампутации конечностей.

    Диабетическая ретинопатия, являющаяся одной из важных причин слепоты, развивается в результате долговременного накопления повреждений мелких кровеносных сосудов сетчатки. Реферат можно уменьшить бремя диабета? Профилактика Простые меры по поддержанию здорового образа жизни оказываются спорт для профилактики или отсрочивания диабета типа 2. Чтобы способствовать предупреждению диабета типа 2 и его осложнений необходимо следующее: добиться здорового веса тела и поддерживать его; быть физически активным — по меньшей мере, 30 минут регулярной активности умеренной реферат в течение большинства дней; для диабет веса необходима дополнительная активность; придерживаться здорового питания и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров; воздерживаться от употребления табака — курение повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

    Диагностирование и лечение Диагностирование на ранних этапах можно осуществлять с помощью относительно недорогого тестирования крови.

    Спорт и диабет реферат 2381

    Мероприятия, которые позволяют сэкономить расходы и являются практически осуществимыми в развивающихся странах, включают: контроль за умеренным содержанием глюкозы в крови, особенно у людей с диабетом типа 1. Таким людям необходим инсулин; людей с диабетом типа 2 можно лечить пероральными препаратами, но им также может потребоваться инсулин; контроль кровяного давления; уход за ногами.

    Другие мероприятия, позволяющие сэкономить расходы, включают: скрининг на ретинопатию которая вызывает слепоту ; контроль за содержанием липидов в крови для регулирования уровня холестерина ; скрининг с целью выявления ранних признаков болезней почек, связанных с диабетом.

    Деятельность ВОЗ ВОЗ стремится стимулировать и поддерживать принятие эффективных мер по эпиднадзору, предупреждению и борьбе с диабетом и его осложнениями, особенно в странах с низким и средним уровнем дохода. Спорт и диабет реферат этой целью ВОЗ делает следующее: предоставляет научные руководящие принципы по профилактике основных неинфекционных заболеваний, включая диабет; разрабатывает нормы и стандарты по оказанию помощи спорт и диабет реферат случае диабета; обеспечивает осведомленность в отношении глобальной эпидемии диабета, в том числе с помощью партнерства с Международной федерацией диабета в проведении Всемирного дня борьбы против диабета 14 ноября ; осуществляет эпиднадзор за диабетом и факторами риска его развития.